Placki z zielonego smoothie

Placki z zielonego smoothie

4.8 1.5K ratings
Prep. 20 min
Total 45 min
12 sztuk

Ingredients

  • 100 g banana pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do podania (pokrojonego w 3 mm plastry)
  • 40 g liści szpinaku baby, świeżych
  • 40 g jogurtu greckiego
  • 80 g mleka
  • ½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
  • 140 g mąki pszennej
  • 40 g cukru
  • 1 jajko
  • 1 łyżeczka sody oczyszczonej
  • 1 szczypta soli
  • olej do smażenia
  • syrop klonowy do podania
  • orzechy, całe, mieszane grubo posiekane, do podania

Difficulty

easy


Nutrition per 1 sztukę

Calories 100.1 kcal / 420.3 kJ
Protein 2.7 g
Fat 3.7 g
Carbohydrates 14.3 g
Fibre 0.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...