Czekoladowe placuszki proteinowe

Czekoladowe placuszki proteinowe

4.2 321 ratings

Prep. 20 min

Total 25 min

2 porcje

Ingredients

80 g płatków owsianych, górskich
100 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
2 jajka
2 białka
50 g jogurtu greckiego
60 g białka w proszku czekoladowego (patrz wskazówka)
3 łyżeczki proszku do pieczenia
1 szczypta soli
½ - ¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
1 łyżeczka kakao naturalnego, niesłodzonego
olej ilość do smażenia

Difficulty

medium

Nutrition per 1 porcję

Protein 44 g

Calories 2413.7 kJ / 576.5 kcal

Fat 26.7 g

Fibre 3.9 g

Carbohydrates 44.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

NA TRENING 12 Recipes
Poland

You might also like...

Omlet na mące kokosowej

Omlet na mące kokosowej

20 min

Racuchy owsiane z ananasem i sosem bananowo-orzechowym

Racuchy owsiane z ananasem i sosem bananowo-orzechowym

1 h 20 min

Migdałowa quinoa z owocami

Migdałowa quinoa z owocami

30 min

Gofry owsiane

Gofry owsiane

45 min

Placki z mąki kokosowej

Placki z mąki kokosowej

30 min

Batony proteinowe

Batony proteinowe

3 h 10 min

Placki gryczane bez laktozy

Placki gryczane bez laktozy

35 min

Owsiane placki bananowo-migdałowe

Owsiane placki bananowo-migdałowe

20 min

Czekoladowy shake proteinowy

Czekoladowy shake proteinowy

5 min

Proteinowe placki z owocami

Proteinowe placki z owocami

15 min

Owsianka z komosą ryżową

Owsianka z komosą ryżową

15 min

Gofry proteinowe

Gofry proteinowe

25 min