Czekoladowe placuszki proteinowe

Czekoladowe placuszki proteinowe

4.2 322 rating

Prep. 20 min

Total 25 min

2 porcje

Ingredients

80 g płatków owsianych, górskich
100 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
2 jajka
2 białka
50 g jogurtu greckiego
60 g białka w proszku czekoladowego (patrz wskazówka)
3 łyżeczki proszku do pieczenia
1 szczypta soli
½ - ¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
1 łyżeczka kakao naturalnego, niesłodzonego
olej ilość do smażenia

Difficulty

medium

Nutrition per 1 porcję

Protein 44 g

Calories 2413.7 kJ / 576.5 kcal

Fat 26.7 g

Fibre 3.9 g

Carbohydrates 44.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

NA TRENING 12 Recipes
Poland

You might also like...

Smoothie bowl z malinami i nasionami chia

Smoothie bowl z malinami i nasionami chia

10 min

Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym

Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym

1 h 15 min

Jaglanka z bananami i orzechowym sosem

Jaglanka z bananami i orzechowym sosem

45 min

Siemianka

Siemianka

20 min

Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca

Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca

2 h 10 min

Czekoladowy shake proteinowy

Czekoladowy shake proteinowy

5 min

Owsianka kokosowa z malinami i borówkami

Owsianka kokosowa z malinami i borówkami

20 min

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

20 min

Kokosowa jaglanka z malinami

Kokosowa jaglanka z malinami

30 min

Proteinowe placki z owocami

Proteinowe placki z owocami

15 min

Gofry proteinowe

Gofry proteinowe

25 min

Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym

Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym

30 min