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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Bolas energéticas de zanahoria y avena
Prep. 25 min
Total 50 min
40 unidades
Ingredients
-
75 g de almendras enteras con piel, tostadas75 g de avellanas tostadas
-
3 cucharaditas de canela molida
-
1 plátano maduro dulce pelado (aprox. 110 g)
-
300 g de manzana (con piel y sin semillas) en cuartos
-
200 g de zanahoria con piel, en trozos
-
10 g de zumo de limón
-
230 g de copos de avena
-
80 g de harina de trigo sarraceno80 g de trigo sarraceno en grano
-
50 g de arándanos rojos deshidratados50 g de pasas sin semillas
-
15 g de miel15 g de jarabe de agave (optional)
Nutrition per 1 unidad
Calories
71 kcal /
300 kJ
Protein
2 g
Fat
2.2 g
Carbohydrates
12.4 g
Fibre
2 g
Saturated Fat
0.2 g
Sodium
5.2 mg
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