Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 80 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 2 dentes de alho
- 1 malagueta vermelha s/ sementes, picada
- 40 g azeite
-
800
g tomate em pedaços
or 800 g tomate fresco cortado em pedaços -
300
g atum em lata, em óleo, escorrido
or 300 g atum de lata, em água, escorrido - 10 - 12 folhas de manjericão, mais q.b. p/ guarnecer
- ½ - 1 c. chá de açúcar
- 10 g sal marinho
- ½ c. chá de pimenta preta
- 1200 g água
- 1 c. chá de sal
- 1 fio de azeite
- 320 g esparguete (ver alternativa)
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1947 kJ / 465.3 kcal
- Protein
- 28.7 g
- Carbohydrates
- 51.7 g
- Fat
- 16.3 g
- Saturated Fat
- 4.2 g
- Fibre
- 4.5 g
- Sodium
- 643.7 mg
In Collections
Alternative recipes
Gratinado de couve-flor e ovos cozidos
35min
Salada de penne com pesto rosso e fiambre de aves caseiro
1h
Coxas de frango com molho e purê de batata
1h 15min
Esparguete à carbonara
25min
Lasanha
1h 45min
Massa com 2 molhos
30min
Sopa de couve-flor, penne com chouriço e pepperonata
35min
Caril de frango rápido com arroz basmati
40min
Noodles com frango e espinafres
25min
Batata gratinada - TM6
1h 10min
Feijoada de atum fresco
40min
Almôndegas com molho de tomate e massa
45min