Devices & Accessories
Ovos com cobertura de falafel e molho de iogurte
Prep. 30 min
Total 50 min
6 doses
Ingredients
Ovos
-
ovos médios frios6
-
água1000 g
Molho de iogurte
-
iogurte c/ 3,5% gordura400 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)15 g
-
mel10 g
-
cardamomo em pó½ c. chá de
-
pimenta preta1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
Cobertura
-
cebolo (spring onion) cortado em rodelas110 g
-
dentes de alho3
-
coentros só as folhas4 pés de
-
salsa só as folhas4 pés de
-
gema de ovo1
-
grão-de-bico cozido escorrido400 g
-
azeite20 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)20 g
-
coentros em pó1 c. chá de
-
cominhos em pó1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
farinha40 g
-
fermento em pó p/ bolos1 c. chá de
-
pão ralado40 g
-
Óleo q.b. p/ fritar
Difficulty
medium
Nutrition per 1 dose
Sodium
563.3 mg
Protein
15.2 g
Calories
1695.8 kJ /
405.3 kcal
Fat
24.3 g
Fibre
5.8 g
Saturated Fat
4.5 g
Carbohydrates
33.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Couve-flor e brócolos com molho de caju e especiarias
1 h
Hambúrguer vegetariano de beterraba
3 h 25 min
Hambúrguer de beterraba com cebola caramelizada em pão integral
3 h 10 min
Lasanha de curgete low carb
45 min
Crepes de alho-francês, cogumelos e bacon
1 h 45 min
Falafel com húmus de beterraba
20 min
Hambúrgueres de grão e batata-doce com molho de manga
30 min
Salada de couve roxa e maçã com queijo feta crocante e pesto de ervas
30 min
Húmus de curgete
15 min
Tártaro quente de cogumelos
35 min
Hambúrgueres de noz e feijão
1 h 45 min
Pesto de espinafres e amêndoa
5 min