Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup, we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Puten-Frikadellen mit Paprika-Quark
Prep. 30 min
Total 30 min
10 Stück
Ingredients
-
rote Paprika in Stücken80 g
-
Quark, 20% Fett250 g
-
30 g MilchNaturjoghurt30 g
-
Schnittlauch in feinen Röllchen1 - 2 EL
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen¼ TL
-
Zitronensaft1 Spritzer
-
Zwiebel halbiert1
-
Möhre (ca. 50 g), in Stücken1
-
Zucchini in Stücken50 g
-
Putenbrustfilet, ohne Haut in Stücken (3 cm)500 g
-
Paniermehl30 g
-
Ei1
-
Senf1 gestr. TL
-
Öl zum Braten
-
grüne Salatblätter klein10
-
Oliven, grün, entsteint in Ringen (siehe Tipp)4
-
Cherry-Tomaten halbiert5
-
1 TL MayonnaiseKetchup (siehe Tipp)1 TL
Nutrition per 1 Stück
Calories
215 kcal /
901 kJ
Protein
19 g
Fat
13 g
Carbohydrates
6 g
Fibre
1 g
Saturated Fat
6.1 g
Sodium
602 mg
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Lecker ohne Meckern
7 Recipes
Germany
Germany
