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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Menú: Dip de huevo y jamón. Espaguetis y calabacín con pollo marinado. Volcanes de chocolate con salsa de naranja
Prep. 20 min
Total 1 h
4 raciones
Ingredients
-
contramuslos de pollo sin piel ni hueso (300-350 g) en tiras de 1 cm2 - 3
-
de pimentón2 - 4 cucharaditas
-
de sal3 - 6 pellizcos
-
de pimienta molida3 - 6 pellizcos
-
de azúcar65 g
-
naranja1
-
yogures griegos2
-
de chocolate negro (70% de cacao)100 g
-
de aceite de oliva70 g
-
huevos2
-
de harina de repostería20 g
-
de jamón curado en dados100 - 150 g
-
huevos duros2
-
de queso cremoso150 g
-
de cebolla100 g
-
de pimiento rojo100 g
-
calabacín (aprox. 300 g)1
-
de tomate troceado en conserva (400 g)1 lata
-
de agua300 g
-
de espaguetis (8-10 minutos de cocción)200 g
Nutrition per 1 ración
Calories
1071 kcal /
4479 kJ
Protein
59.2 g
Fat
59.9 g
Carbohydrates
73.6 g
Fibre
8.6 g
Saturated Fat
23.7 g
Sodium
1843 mg
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