Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

3.3 12 ratings

Prep. 10 min

Total 30 min

6 porții

Ingredients

semințe de floarea soarelui clătite
100 g
apă
290 g
vin alb (optional)
10 g
ciuperci champignon, proaspete tăiate jumătăți sau sferturi
100 g
ulei de măsline
50 g
șalote tăiate jumătăți
60 g
sare
½ - 1 linguriță
piper negru măcinat
¾ linguriță
sos de soia (optional)
10 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 257.3 mg

Protein 4.8 g

Calories 445.8 kJ / 106.5 kcal

Fat 7.5 g

Fibre 16.7 g

Saturated Fat 0.8 g

Carbohydrates 5.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

TM6: Totul despre moduri 44 Recipes
International

You might also like...

Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)

Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)

1 h 40 min

Sos cu inimi de anghinare și fasole

Sos cu inimi de anghinare și fasole

10 min

Piure de fasole albă cu spanac

Piure de fasole albă cu spanac

30 min

Cremă de brânză din caju

Cremă de brânză din caju

10 min

Vegetarian pizza

Vegetarian pizza

1 h 40 min

Burger vegan cu nuci și fasole neagră

Burger vegan cu nuci și fasole neagră

4 h 40 min

Tahini negru

Tahini negru

20 min

Sos alb din fasole și brânză

Sos alb din fasole și brânză

5 min

Pâté de ciuperci

Pâté de ciuperci

1 h 25 min

Pizza cu blat din conopidă

Pizza cu blat din conopidă

1 h 20 min

Pastă de caju cu verdețuri

Pastă de caju cu verdețuri

10 min

Pastă de măsline

Pastă de măsline

5 min