Salada de lentilhas e beterraba com vinagreta de salsa

Salada de lentilhas e beterraba com vinagreta de salsa

4.5 4 rating

Prep. 15 min

Total 30 min

4 doses

Ingredients

beterraba cortada em pedaços
600 g
água
500 g
lentilhas amarelas
150 g
chalota
30 g
salsa só as folhas
5 pés de
azeite
90 g
vinagre
45 g
sal
1 c. chá de
pimenta preta
1 c. chá de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 1067 mg

Protein 12 g

Calories 1653 kJ / 395 kcal

Fat 23 g

Fibre 10.4 g

Saturated Fat 3 g

Carbohydrates 29 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Fácil ou Criativo 60 Recipes
Portugal

You might also like...

Quinoa

Quinoa

30 min

Leite de castanha-do-pará

Leite de castanha-do-pará

8 h 15 min

Salada de trigo sarraceno com pimentos

Salada de trigo sarraceno com pimentos

50 min

Salada de quinoa, curgete e feijão-frade

Salada de quinoa, curgete e feijão-frade

35 min

Salada morna de couve-roxa

Salada morna de couve-roxa

35 min

Salada de milho painço, lentilhas e romã

Salada de milho painço, lentilhas e romã

2 h 35 min

Omelete proteica

Omelete proteica

30 min

Massa com abóbora e couve kale

Massa com abóbora e couve kale

45 min

Legumes assados com arroz preto e tofu marinado

Legumes assados com arroz preto e tofu marinado

1 h

Pilaf com curgete, cogumelos, tomate e açafrão

Pilaf com curgete, cogumelos, tomate e açafrão

30 min

Salada de quinoa com feijão-preto

Salada de quinoa com feijão-preto

20 min

Salada de cuscuz com ervilhas

Salada de cuscuz com ervilhas

20 min