Devices & Accessories
Curry z kurczakiem i brązowym ryżem
Prep. 20 min
Total 1 h 30 min
2 porcje
Ingredients
-
170 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2 cm kawałki
-
5 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
10 - 15 g sosu sojowego
-
2 łyżeczki żółtej pasty curry
-
¾ - 1 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
1200 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
100 g ryżu brązowego
-
200 g różyczek brokułu, mrożonych, pokrojonych na 2-3 cm kawałki200 g różyczek brokułu pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
60 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 gałązki kolendry, świeżej plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
1 ząbek czosnku
-
1 łyżeczka oleju arachidowego1 łyżeczka oleju kokosowego płynnego
-
180 g mleka kokosowego, light, w puszce
-
½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1952.5 mg
Protein
27.5 g
Calories
1659 kJ /
396.5 kcal
Fat
11.5 g
Fibre
8 g
Saturated Fat
8 g
Carbohydrates
50 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
LEKKIE OBIADY II
11 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Kurczak w sosie satay
30 min
Złoty ryż z indykiem i warzywami
40 min
Makaron curry z wieprzowiną
45 min
Kurczak z warzywami, ryżem basmati i sosem z nerkowców
1 h
Curry z kurczaka (Koththu roti)
1 h 5 min
Curry z kurczakiem i mango
45 min
Kurczak garam masala
40 min
Kurczak tikka masala z cytrynowym ryżem
4 h 30 min
Kurczak po tajsku w zielonym curry
45 min
Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
45 min
Kurczak w jogurtowym sosie curry
40 min
Kurczak w miodowym sosie teriyaki z warzywami i ryżem
45 min