Salada de cevada

Salada de cevada

4.0 1 rating

Prep. 10 min

Total 40 min

6 doses

Ingredients

água
500 g
cevada perolada
250 g
azeite
15 g
sal
1 ½ c. chá de
rabanete cortado em rodelas finas
100 g
milho cozido escorrido
140 g
pepino cortado em cubos
½
tomate-cereja de várias cores, cortado em metades
150 g
queijo feta grosseiramente esfarelado
50 g
cebolinho picado
1 pé de
dente de alho (opcional)
1
iogurte c/ 3,5% gordura
200 g
mostarda
10 g
mel
10 g
vinagre
15 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
10 g
pimenta preta
½ c. chá de

Difficulty

medium

Nutrition per 1 dose

Sodium 627 mg

Protein 9 g

Calories 1083 kJ / 258 kcal

Fat 7 g

Fibre 3.7 g

Saturated Fat 2 g

Carbohydrates 38 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

TM6: Tudo sobre modos 44 Recipes
Portugal

You might also like...

Bolo salgado com curgete

Bolo salgado com curgete

45 min

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

30 min

Salada de quinoa e feijão-verde

Salada de quinoa e feijão-verde

30 min

Cevada com ratatouille

Cevada com ratatouille

40 min

Taças de couve roxa com frango

Taças de couve roxa com frango

25 min

Salada de quinoa colorida

Salada de quinoa colorida

50 min

Bulgur

Bulgur

35 min

Millet

Millet

45 min

Salada de quinoa e favas

Salada de quinoa e favas

20 min

Salada morna de quinoa e couve-de-bruxelas

Salada morna de quinoa e couve-de-bruxelas

1 h

Salada de quinoa com bimis e molho tahini

Salada de quinoa com bimis e molho tahini

25 min

Salada de quinoa e manga

Salada de quinoa e manga

1 h