Devices & Accessories
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Bol complet aux légumes, quinoa et graines de lin
Prep. 30 min
Total 1 h 10 min
4 portions
Ingredients
-
1 potimarron coupé en tranches fines
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2 c. à soupe d'huile d'olive
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sel
-
poivre moulu
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4 gousses d'ail dégermées
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830 g d'eau
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1 ½ c. à café de sel
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300 g de quinoa
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60 g de graines de lin
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50 g de moutarde
-
30 g d'huile de colza30 g d'huile de noix
-
30 g de vinaigre de cidre
-
1 pincée de poivre moulu
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1 pomme bio, coupée en fines tranches
-
2 avocats coupés en tranches
-
2 betteraves crues de petite taille, pelées et coupées en fins bâtonnets
-
200 g de feta émiettée
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
26 g
Calories
3575 kJ /
856 kcal
Fat
50 g
Carbohydrates
66 g
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