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Polpette al sugo
Prep. 20 min
Total 50 min
6 porzioni
Ingredients
Polpette
-
8 - 10 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
30 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi
-
1 spicchio di aglio (optional)
-
600 g di carne trita mista
-
3 uova
-
5 g di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
50 g di pane bianco in cassetta ammollato in 50 g di latte (vedere varianti)
-
olio extravergine di oliva
Salsa pomodoro
-
100 g di cipolla a pezzi
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30 g di olio extravergine di oliva
-
1 spicchio di aglio
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700 g di passata di pomodoro
-
½ cucchiaino di sale
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
Nutrition per 1 porzione
Calories
297 kcal /
1243 kJ
Protein
29.2 g
Fat
15 g
Carbohydrates
10.4 g
Fibre
1.5 g
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