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Riz à l'asiatique aux œufs et aux légumes
Prep. 20 min
Total 50 min
6 portions
Ingredients
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20 g d'huile de sésame vierge
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100 g d'oignon coupé en deux
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150 g de carotte coupée en tronçons (4 cm)
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150 g de lardons
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30 g de sauce de soja
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2 c. à café de sucre en poudre
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1 cube de bouillon (pour 500 ml) (optional)
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350 g de riz blanc à grain court (18-20 minutes de cuisson)
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1200 g d'eau
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400 g de légumes variés (par exemple, brocolis et chou-fleur en petits bouquets, pois verts surgelés, haricots verts et courgettes coupés en morceaux)
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4 œufs
Nutrition per 1 portion
Calories
446.9 kcal /
1869.7 kJ
Protein
13.6 g
Fat
17 g
Carbohydrates
58.5 g
Fibre
3 g
Saturated Fat
5 g
Sodium
654.8 mg