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Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena
Prep. 10 min
Total 2 h
6 porciones
Ingredients
Boloñesa de lentejas y berenjena
-
de lentejas rojas, secas100 g
-
de cebolla en trozos150 g
-
dientes de ajo pelados2
-
de zanahoria en trozos150 g
-
de aceite de oliva extra virgen60 g
-
de berenjena con piel en cubos (3 cm)300 g
-
de vino tinto100 g
-
de jitomate triturado400 g
-
hojas de laurel secas2
-
de tomillo seco1 cdita
-
de orégano seco1 cdita
-
de sal fina o al gusto½ cdita
-
de pimienta molida o al gusto2 pizcas
Puré de papa
-
de papa, harinosa en rodajas (5 mm)800 g
-
de leche300 g
-
de sal fina o al gusto1 cdita
-
de pimienta molida o al gusto1 pizca
-
mantequilla sin sal en trozos50 g
-
de pan molido2 cdas
Nutrition per 1 porción
Calories
400 kcal /
1676 kJ
Protein
10 g
Fat
19 g
Carbohydrates
39 g
Fibre
9 g
Saturated Fat
7 g
Sodium
452 mg
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