Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 10 g azeite
- 5 g mostarda
- 1 ¾ c. chá de sal
- ¼ c. chá de paprika
-
¼
c. chá de cerefólio seco
or ¼ c. chá de salsa seca - 250 g peito de frango s/ pele cortado ao meio longitudinalmente
- 600 g água
- 350 g bolbo de aipo cortado em pedaços
- 200 g abóbora Hokkaido cortada em cubos pequenos
- 100 g cebola cortada em fatias (1 cm aprox.)
- Pimenta q.b.
- 300 g maçã reineta cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
- 100 g leite meio-gordo
- 1 pitada de noz-moscada
- Salsa q.b. p/ guarnecer
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1578 kJ / 377 kcal
- Protein
- 36 g
- Carbohydrates
- 30 g
- Fat
- 9 g
- Fibre
- 12.1 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Peru com molho de cogumelos
40min
Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos
35min
Hambúrguer de tamboril e salmão
20min
Rolos de alho-francês recheados com frango e noz
55 分
Peito de peru com citrinos em sous-vide
3h 30min
Peixe assado com ervas do Mediterrâneo - TM6
45min
Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor
40min
Omelete de claras com curgete
30min
Beringela recheada com atum
1h
Salada quente mediterrânica
30min
Arroz de couve-flor e pimentos com almôndegas
1小時 10 分
Salmão com tomate e molho amarelo
1h