Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 400 g Wasser
- 2 TL Salz
- 220 g Erbsen, TK
- 200 g Frischkäse, light
- ¾ TL Estragon, getrocknet
- ¼ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 1 Zwiebel (ca. 50 g), halbiert
- 200 g Zucchini, in Stücken
- 1 TL Öl (5 g)
- 10 g Mehl
- 150 g entrahmte Milch, 0,1 - 0,3% Fett
- 2 Prisen Muskat
- 8 Cannelloni (80 g)
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1682 kJ / 401 kcal
- Protein
- 29 g
- Carbohydrates
- 57 g
- Fat
- 3 g
Alternative recipes
Kartoffelpizza
1小時 10 分
Überbackene Pfannkuchenrollen
1h 15min
Regenbogen-Fladenbrot
1小時 10 分
Paprika mit Omelette-Käse-Füllung
1小時
Buntes Tomatengratin
1小時 30 分
Käse-Brokkoli-Lasagne
50 分
Erbsen-Frittata
35 分
Linsennudeln mit Spinat-Feta-Sauce
45 分
Gefüllte Paprika mit Spinat und Ei
40min
Spätzle-Auflauf mit Spinat
55 分
Gemüse-Quesadillas
15min
Brokkoli-Auflauf mit körnigem Frischkäse
40min