Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Boulettes
- 60 g de graines de lin
- 80 g de pain, de la veille
- 10 g de persil frais
- 35 g d'huile d'olive
- 2 gousses d'ail
- 100 g d'oignons rouges
- 680 g d'aubergine, en petits morceaux
- 1 c. à café de sel
- 80 g de flocons d'avoine
Sauce
- 500 g de tomates en dés, en boîte
- 1 c. à café de sel
- 1 pincée poivre moulu
- 2 c. à café d'origan séché
- 100 g d'eau
- 35 g d'huile d'olive
- 150 g d'oignons, en morceaux
- 2 gousses d'ail
- du persil frais, haché
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 908 kJ / 217 kcal
- Protein
- 6 g
- Carbohydrates
- 20 g
- Fat
- 13 g
- Fibre
- 7 g
In Collections
Alternative recipes
Curry de légumes indien
50 分
Salade de quinoa
40 分
Burgers aux brocolis et sauce aux radis
1小時
Risotto aux noix et tomates au four
40 分
Focaccia aux oignons
2小時
Moussaka de lentilles
2小時 20 分
Chili non Carne
1小時
'Mac & Cheese' au butternut
45 分
Burger végétalien aux haricots
1小時 20 分
Lasagne de chou-fleur et épinards
1小時 45 分
Risotto aux épinards et asperges
40 分
Falafel et houmous de betterave rouge
20min