Duszony szpinak

Duszony szpinak

4.7 326 ratings

Prep. 5 min

Total 15 min

2 porcje

Ingredients

2 - 3 ząbki czosnku
20 g oliwy z oliwek
200 - 250 g liści szpinaku baby, świeżych
¼ - ½ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 319 mg

Protein 3 g

Calories 492 kJ / 117.5 kcal

Fat 10.5 g

Fibre 3 g

Saturated Fat 1.5 g

Carbohydrates 6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

DODATKI 15 Recipes
Poland

You might also like...

Sos barbecue (BBQ)

10 min

Purée warzywne

45 min

Marchewka z kuminem

35 min

Indyjski ryż z kuminem

25 min

Brokuł z mleczkiem kokosowym

35 min

Fasolka szparagowa z gremolatą

35 min

Purée ziemniaczane (z osłoną noża miksującego 2.0)

35 min

Hummus z zielonego groszku

40 min

Warzywny stir-fry z curry

1 h

Crème fraîche

16 h 10 min

Ratatouille ze strączkami i halloumi

30 min

Kisir

1 h 25 min

Show all

Show all