Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
La pâte d'épices
- 2 gousses d'ail, coupées en deux
- 1 oignon, coupé en quatre
- 3 cm de gingembre frais
- 3 c. à soupe d'huile végétale
- ½ bouquet de coriandre fraîche, effeuillé
- 1 c. à soupe de graines de coriandre
- 1 c. à soupe rase de graines de cumin
- 1 c. à soupe de paprika
- 1 piment oiseau frais ou sec
- le jus d'un citron vert
Le poulet
- du sel
- du poivre moulu
- 4 blancs de poulet, coupés en dés
- 500 g d'eau
- 1 c. à soupe d'huile de tournesol
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 791 kJ / 189 kcal
- Protein
- 31 g
- Carbohydrates
- 5 g
- Fat
- 5 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Brochettes chich taouk, houmous et salade aux graines
1小時 40 分
Poulet tandoori, riz aux pistaches et safran
3小時 10 分
Minicocas tunisiennes
2小時 15 分
Salade de carottes, pesto de coriandre
35min
Boureks à la pomme de terre et viande hachée
1h 30 min
Brochettes de kefta
55min
Brochettes tandoori, raïta de concombre
40 min
Minipastillas au poulet
55min
Empañadas
2小時 15 分
Biryani de poulet
55min
Marinade pour crevettes à griller
2小時 15 分
Brochettes de poulet à l'indienne
12小時 30 分