Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 10 g de gingembre frais
- 1 gousse d'ail
- 80 g d'oignon, coupé en deux
- 40 g de pâte de curry vert
- 400 g d'eau
- 300 g de lait de coco
- 100 g de tomates pelées
- 250 g de riz basmati
- 200 g de petits pois frais
- 400 g de poisson blanc, type lotte (voir "Conseil(s)"), coupé en morceaux
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 300 g de courgette, coupée en dés
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 2195.3 kJ / 522.3 kcal
- Protein
- 30.3 g
- Carbohydrates
- 57 g
- Fat
- 17.8 g
- Saturated Fat
- 13.5 g
- Fibre
- 6 g
- Sodium
- 641 mg
In Collections
Alternative recipes
Tajine de poissons au curry
55min
Curry de lotte au lait de coco et petits légumes
1小時 35 分
Cocotte de lotte au curry et légumes
1h
Curry de cabillaud aux fruits de la Passion
1小時 10 分
Cocotte thaïe
45 分
Papillotes de cabillaud au tandoori
1h 5 min
Biryani de crevettes, fruits secs et safran
35min
Saumon japonais, vermicelles et légumes
35min
Mijoté de thon aux pois chiches
40min
Curry poulet-crevettes-ananas
35min
Curry thaï de thon, lait de coco et riz
25min
Blanquette de poisson, sauce au potimarron
45 分