Frullato tiepido di barbabietola

Frullato tiepido di barbabietola

3.4 7 ratings
Prep. 10 min
Total 20 min
2 porzioni

Ingredients

  • di barbabietola pelata e a pezzi
    140 g
  • carota pelata e a pezzi
    50 g
  • mela, qualsiasi tipo sbucciata e a pezzi
    50 g
  • di fiocchi di avena
    1 cucchiaio
  • di bevanda a base di cocco
    130 g
  • di acqua
    130 g
  • di sale
    1 pizzico
  • di zenzero in polvere
    1 pizzico
  • di cannella in polvere
    1 pizzico
  • di succo di mela
    130 g
  • fette di mela essiccate a piacere

Nutrition per 1 porzione

Calories 320 kcal / 1337 kJ
Protein 4 g
Fat 13 g
Carbohydrates 46 g
Fibre 4.2 g

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