Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 40 g cebuli
- 2 ząbki czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 500 g liści szpinaku, mrożonych, rozmrożonych, lekko odciśniętych i rozdzielonych (niezbitych)
- ¼ - ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
- 2 płaty ciasta francuskiego (łącznie 550 g)
- 200 g sera typu feta, twardego, pokrojonego w kostkę
- 1 jajko, roztrzepane
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 523.8 kJ / 125.2 kcal
- Protein
- 3.5 g
- Carbohydrates
- 10.8 g
- Fat
- 7.6 g
- Saturated Fat
- 3.6 g
- Fibre
- 0.9 g
- Sodium
- 208.2 mg
In Collections
Alternative recipes
Cukinia nadziewana kaszą jaglaną
1小時 20 分
Naleśnikowe wrapy z nadzieniem szpinakowym
1小時
Tarta wegetariańska
1小時 10 分
Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym
40 分
Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem
40 分
Muszle makaronowe z pszenicy durum faszerowane ricottą i szpinakiem
1h 35min
Paszteciki śródziemnomorskie
50 分
Ślimaki na przerwę
2h 15min
Quiche ze szpinakiem i papryką
1小時
Pizza bianco ze szpinakiem
1小時 10 分
Rolada schabowa ze szpinakiem i suszonymi pomidorami
1小時 20 分
Sałatka brokułowa
30 分