Surówka brokułowa całoroczna

Surówka brokułowa całoroczna

4.7 1.2K ratings
Prep. 10 min
Total 10 min
6 porcji

Ingredients

  • 300 - 400 g różyczek brokułu
  • 100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 60 g ogórków kiszonych pokrojonych na kawałki
    60 g ogórków konserwowych, pokrojonych na kawałki
  • 20 g czerwonej cebuli
  • 40 g jabłka bez gniazd nasiennych
  • 5 - 10 g koperku, świeżego tylko liście, posiekanego
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 60 - 70 g majonezu
    60 - 70 g jogurtu greckiego

Difficulty

easy


Nutrition per 1 porcję

Sodium 316.3 mg
Protein 2.6 g
Calories 468.2 kJ / 111.8 kcal
Fat 9.6 g
Fibre 2.3 g
Saturated Fat 0.7 g
Carbohydrates 6.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...