Koktajl detox z jogurtem

Koktajl detox z jogurtem

4.8 471 ratings

Prep. 5 min

Total 10 min

3 porcje

Ingredients

100 g bananów pokrojonych na kawałki
200 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki
100 g brzoskwiń pokrojonych na kawałki
50 g rukoli

50 g liści szpinaku baby, świeżych
100 g napoju migdałowego, niesłodzonego
100 g jogurtu naturalnego
30 - 40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
60 g kostek lodu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 3 g

Calories 393 kJ / 94 kcal

Fat 2 g

Fibre 2 g

Carbohydrates 17 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

SMOOTHIES 10 Recipes
Poland

You might also like...

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

5 min

Smoothie gruszkowo-ogórkowe

10 min

Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą

10 min

Zielony koktajl z jarmużem i ananasem Moniki Rachwał

10 min

Smoothie dwukolorowe

10 min

Koktajl z melonem i jogurtem

10 min

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

15 min

Koktajl o niskiej zawartości cukru

5 min

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

10 min

Koktajl dodający energii

5 min

Fioletowy koktajl z bananem

5 min

Zielone smoothie proteinowe

5 min