Filety z dorsza z masłem cytrusowym

Filety z dorsza z masłem cytrusowym

3.8 290 ratings
Prep. 25 min
Total 50 min
4 porcje

Ingredients

  • 1 pomarańcza ekologiczna
  • 1 cytryna ekologiczna
  • 700 g wody
  • 400 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
  • 400 g cukinii pokrojonej w 5 mm plastry
  • 80 g masła pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
  • 4 filety z dorsza, bez skóry (120-200 g każdy)
  • ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżeczka ziaren anyżu
  • 3 gałązki natki pietruszki, świeżej tylko liście, posiekane

Difficulty

easy


Nutrition per 1 porcję

Sodium 441.2 mg
Protein 45.2 g
Calories 1884.7 kJ / 450.5 kcal
Fat 18.5 g
Fibre 4.7 g
Saturated Fat 10.6 g
Carbohydrates 26.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...