Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 banane
- 80 g de carotte, coupée en morceaux
- 1 - 2 oranges, coupées en morceaux (env. 250 g)
- 2 c. à soupe de son d'avoine (env. 30 g)
- 1 c. à café d'huile de tournesol
- 500 g d'eau de coco
- Nutrition
- per 1 verre
- Calories
- 560 kJ / 134 kcal
- Protein
- 3 g
- Carbohydrates
- 23 g
- Fat
- 2 g
- Fibre
- 2.9 g
Alternative recipes
Smoothie kiwi, avocat, citron vert, céleri branche
10 分
Smoothie détox
5 分
Porridge aux fruits secs et pavot
15 分
Smoothie avoine, banane, cajou
5 分
Frozen piña colada ananas, coco
2小時 5 分
Smoothie bowl jaune
2h 20min
Power bowl de Popeye aux mûres
15 分
Smoothie carotte-noix de coco
15 分
Smoothie énergétique
10 分
Boisson saveur vanille-myrtille à la poudre de protéine
5 分
Smoothie bowl vert aux baies de goji
15 分
Cocktail au concombre, menthe et citron vert
10 分