Crema vegana de cilantro y espinacas

Crema vegana de cilantro y espinacas

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Prep. 10 min
Total 25 min
4 porciones

Ingredients

  • 200 g de brócoli en floretes
  • 200 g de zanahorias en rodajas
  • 250 g agua
  • 20 g de cilantro solamente las hojas
  • 100 g de hojas de espinaca fresca
  • 2 tortillas
  • 1 cda de concentrado de caldo de verdura
    1 - 1 ½ cdita de sal, o al gusto
  • 100 g de cebolla en cuartos
  • 1 diente de ajo pelado
  • 330 g de leche de coco

Nutrition per 1 porción

Calories 131 kcal / 549 kJ
Protein 3 g
Fat 6 g
Carbohydrates 19 g
Fibre 5 g
Saturated Fat 4 g
Sodium 897 mg

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