Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 Zwiebel (à ca. 70 g), halbiert
- 1 Knoblauchzehe, halbiert
- 20 g Rapsöl
- 500 g Butternusskürbis, geschält, entkernt
- ½ TL Salz
- ¼ TL Bohnenkraut, getrocknet
- 2 TL Paprikapulver, edelsüß
-
2
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
or 1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l) - 1 TL Tomatenmark
- 100 g Wasser
-
Sauerrahm
or Crème fraîche zum Servieren
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 602 kJ / 145 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 11 g
- Fat
- 10 g
- Saturated Fat
- 2 g
- Fibre
- 2 g
In Collections
Alternative recipes
Kürbisrisotto
45 分
Neunkräutersuppe
25min
Kohlsprossen-Maroni-Gemüse
20min
Gelber Fisolensalat
40min
Erdäpfel-Sellerie-Püree
35 分
Brokkoli-Risotto mit Haselnuss-Topping
45 分
Selleriesuppe mit Kurkuma & RUPP Emmentaler
35 分
Schneller Gemüsesuppentopf
40min
Zucchinisuppe mit Cashewkernen
25min
Erbsen-Brokkolisuppe mit Feta und Minze
25min
Haferflockensuppe
20min
Schnelle Kürbissuppe
25min