Hamburguesas de soja

Hamburguesas de soja

3.7 57 ratings
Prep. 15 min
Total 35 min
6 raciones

Ingredients

  • 100 g de garbanzos secos
  • 2 dientes de ajo
  • 100 g de zanahoria
  • 50 g de aceite de oliva
  • 200 g de champiñones
  • 2 cucharadas de perejil seco
  • 50 g de pipas de girasol
  • 50 g de semillas de sésamo tostado
  • 70 g de soja texturizada fina
  • 1 cucharadita de sal
  • 250 g de agua
  • 2 huevos
  • 100 g de copos de avena
    100 g de pan rallado
  • 300 g de aceite para freír

Nutrition per 1 ración

Calories 415 kcal / 1735 kJ
Protein 17.24 g
Fat 28.4 g
Carbohydrates 22.67 g
Fibre 8.47 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...