Devices & Accessories
Poulet et asperges vapeur, riz et sauce au vin blanc
Prep. 15 min
Total 45 min
4 portions
Ingredients
-
1100 g d'eau
-
3 c. à café de sel
-
250 g de riz, parboiled
-
700 g d'asperges vertes tiers inférieur pelé
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
4 blancs de poulet (d’env. 130 g)
-
4 pincées de poivre, moulu
-
1 c. à soupe de beurre
La sauce
-
200 g de crème demi-écrémée, 25% de matière grasse
-
80 g de vin blanc
-
1 c. à café d'amidon de maïs (par ex. Maïzena)
-
50 g de lard fumé en tranches, en lanières (1 cm),
-
½ c. à café de sel
-
1 pincée de poivre, moulu
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
42.5 g
Calories
2879 kJ /
685 kcal
Fat
30 g
Carbohydrates
58 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Quick Indian Butter Chicken
45 min
Chili con carne
1 h 15 min
Nouilles udon au poulet
20 min
Soupe de légumes à l’orge perlée
1 h 15 min
Lasagnes
2 h
Burger Tex-Mex
4 h 25 min
Burgers de dinde
1 h 25 min
Hot-dogs grillés
2 h
Couscous d'agneau
1 h 10 min
Steak de bœuf sous-vide, sauce béarnaise
2 h 20 min
Veau à la sauce au thon
13 h
Boulettes de viande et sauce aux champignons et au vin blanc
35 min