Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g d'oignon, coupé en quatre
- 500 g de filet de dinde, sans peau, en gros morceaux
- 100 g d'épinards frais
- 1 bouquet de coriandre fraîche, effeuillé
- 500 g d'eau
- 110 g de panais, en tagliatelle
- 150 g de carottes, en tagliatelle
- 150 g de courgette, en tagliatelle
- 50 g de pignons de pin
- 250 g de yaourt à la grecque, 0% m.g
- sel
- poivre moulu
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1358 kJ / 324 kcal
- Protein
- 40 g
- Carbohydrates
- 11 g
- Fat
- 12 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Risotto de bœuf, carotte et tomate
45min
Bœuf à la butternut, au blé et aux herbes
1h 30min
Poulet aux courgettes, au citron et au miel
30min
Poulet à la crème et à la moutarde
45min
Flan de poireaux à la pancetta
50min
Saltimboccas de veau
35min
Boulettes de poulet, purée de céleri rave
50min
Tourtes épicées au bœuf et feuilles de brick
45min
Papillotes de cabillaud, chou et champignons
45min
Filet mignon farci, pâtes aux champignons
1小時 10 分
Poulet à l'aubergine tomates et courgettes
50min
Porc teriyaki aux pommes
2h 20min