Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 80 g d'oignon, coupé en quatre
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 300 g de filets de poulet, en gros morceaux
- 2 feuilles de laurier déshydratées
- 2 c. à soupe de fécule de maïs
- 1 c. à soupe bombée de mélange d'épices cajun
- 600 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- 250 g de poivrons verts, en lamelles
- 250 g de jambon, en cubes
- du sel
- du poivre moulu
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1066 kJ / 253 kcal
- Protein
- 36 g
- Carbohydrates
- 9 g
- Fat
- 8 g
Alternative recipes
Bœuf à la butternut, au blé et aux herbes
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Tourtes épicées au bœuf et feuilles de brick
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Curry vert de porc aux aubergines
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Papillotes de poulet à la japonaise
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Curry de bœuf, coco et riz
1小時 40 分
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Veau mijoté aux épices, purée de carotte
1小時 20 分
Salade thaïe au bœuf
1h 30min
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Porc teriyaki aux pommes
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Bœuf thaï aux oignons et riz basmati
30min
Curry de porc au lait de coco et riz basmati
50min