Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- ½ botte de ciboulette fraîche, hachée grossièrement
- ½ bouquet de menthe fraîche, haché grossièrement
- 250 g de yaourt à la grecque, 0% m.g
- du sel, à ajuster en fonction des goûts
- du poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 130 g de farine semi-complète (T80)
- 1 œuf
- 250 g de lait écrémé
- 100 g de pousses d'épinards frais
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 922 kJ / 218 kcal
- Protein
- 12 g
- Carbohydrates
- 30 g
- Fat
- 5 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Gnocchis de courge au lait d'amande
1h 5min
Pancakes aux épinards
30min
Gnocchis aux épinards et au gouda
1h
Muffins courgette, cottage cheese et noisettes
40min
Tarta de calabaza (Tartelette au potiron)
1h 5min
Gnocchi aux épinards
1h 5min
Gaufres vertes aux épinards, saumon fumé et graines germées
35min
Gaufres patate douce et épices
50min
Blinis au potimarron et chèvre, guacamole et jambon de Parme
1h 10min
Galettes de brocoli avec salsa de radis
1h 15min
Gaufre de légumes
35min
Blinis de patate douce, yaourt à la coriandre
1h 15min