Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g de graines de couscous moyennes
- 6 c. à soupe d'huile d'olive
- 45 g de jus de citron
- 100 g d'eau chaude
- 150 g de brocoli, détaillé en bouquets
- 500 g d'eau
- 150 g de pois gourmands, coupés en deux
- 50 g d'amandes effilées grillées
- 150 g de fraises fraîches
- ½ bouquet de ciboulette fraîche ciselé
- 125 g de yaourt nature (1 pot)
- du sel
- du poivre moulu
- 35 g de roquette
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1733 kJ / 411 kcal
- Protein
- 11 g
- Carbohydrates
- 34 g
- Fat
- 24 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Salade de poulet, avocat et ananas grillé
40min
Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta
50min
Salade d'été
10 分
Menu light - Salade aux figues, raisins, feta et quinoa
30min
Salade de crevettes à la sicilienne
40min
Salade de pâtes au poulet, poire et roquette
50min
Salade au quinoa, raisin et fromage
45min
Buddha bowl au boulgour, mangue, avocat et butternut
1h 45 min
Salade de quinoa aux crevettes
30min
Salade détox au fenouil, avocat et pamplemousse
15 分
Salade de courgette et pomme verte
10 分
Salade détox
10 分