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Saumon en croûte d'amandes, asperges et tagliatelles
Prep. 15 min
Total 35 min
4 portions
Ingredients
Saumon en croûte d'amandes
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40 g d'huile d'olive et plus pour graisser
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4 filets de saumon frais, sans peau (env. 150 g pièce)
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30 g de jus de citron, fraîchement pressé
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20 g de moutarde de Dijon
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15 g de miel
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2 gousses d'ail
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½ c. à café de sel
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20 g d'amandes blanchies
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50 g de pain en morceaux
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5 g de persil frais
Tagliatelles au citron et asperges
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1200 g d'eau
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1 c. à café bombée de pâte de bouillon de légumes
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300 g de pâtes fraîches, type tagliatelle
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250 g d'asperges vertes en morceaux (2 cm)
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1 c. à soupe d'huile d'olive extra vierge
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½ citron le zeste et le jus
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du persil frais haché, en garniture
Nutrition per 1 portion
Calories
633 kcal /
2647 kJ
Protein
40 g
Fat
36 g
Carbohydrates
36 g
Fibre
3.6 g