Smoothie de kale

Smoothie de kale

4.4 7 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

2 copos

Ingredients

kiwis cortados em pedaços
2
banana cortada em rodelas
1
couve kale
50 g
salsa
10 - 12 folhas de
coentros
10 - 12 folhas de
hortelã-pimenta
10 - 12 folhas de
bebida de amêndoa fresca
200 g
óleo de coco
10 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 copo

Protein 4 g

Calories 981 kJ / 232 kcal

Fat 9 g

Fibre 5.4 g

Carbohydrates 35.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Receitas raw 10 Recipes
Portugal

You might also like...

Smoothie de manga e ananás

Smoothie de manga e ananás

5 min

Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia

Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia

10 min

Smoothie de morango e manga

Smoothie de morango e manga

5 min

Sumo de laranja, cenoura e chia

Sumo de laranja, cenoura e chia

5 min

Smoothie de iogurte e amora em taça

Smoothie de iogurte e amora em taça

30 min

Smoothie de meloa e kiwi

Smoothie de meloa e kiwi

10 min

Sumo verde

Sumo verde

10 min

Smoothie de frutos vermelhos

Smoothie de frutos vermelhos

5 min

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

5 min

Smoothie de beterraba

Smoothie de beterraba

5 min

Smoothie rosa

Smoothie rosa

5 min

Batido de abacate e espinafres

Batido de abacate e espinafres

5 min