Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji
TM5 TM6

Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji

4.8 (155 ratings)

Ingredients

  • 90 g liści szpinaku baby, świeżych
  • 10 g skórki otartej z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek (optional)
  • 330 g pomarańczy, pokrojonej na kawałki
  • 200 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
  • 20 g syropu z agawy
  • 30 g płatków orkiszowych
  • 2 szczypty cynamonu, mielonego
  • 80 g kostek lodu
  • 1 kiwi, pokrojone w ok. 2 cm kostkę, do dekoracji
  • borówki, świeże, do dekoracji
  • 1 łyżeczka surowych ziaren kakaowca, kruszonych, do dekoracji
  • 2 łyżki ziaren słonecznika, do dekoracji
  • 2 łyżki jagód goji, suszonych, do dekoracji
  • 2 łyżeczki siemienia lnianego złotego, do dekoracji

Nutrition
per 1 porcję
Calories
1466 kJ / 350 kcal
Protein
10 g
Carbohydrates
47 g
Fat
10 g
Fibre
13.3 g

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes