Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Molho
- 100 g queijo parmesão
- 1 dente de alho
- 10 g mostarda de Dijon
- 2 filetes de anchova, em óleo escorridos (15 g aprox.)
- 30 g azeite
- 1 pitada de pimenta
- 120 g iogurte grego
- 35 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
Wraps
- 35 g azeite
- 2 dentes de alho
- 150 g bacon em cubos
- 400 g peito de frango cortado em cubos
- 1 c. chá de paprika
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 10 g molho de soja
- 10 g mel
- 1 folha de louro
- 40 g vinho da Madeira
- 300 g abacate maduro cortado em pedaços
- 35 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 10 g coentros, só as folhas
- 150 g tomate s/ sementes cortado em cubos
- 10 tortilhas de trigo (Ø 20 cm aprox.)
- 150 g alface iceberg cortada em pedaços
- Nutrition
- per 1 unidade
- Calories
- 1940 kJ / 464 kcal
- Protein
- 23 g
- Carbohydrates
- 33 g
- Fat
- 26 g
In Collections
Alternative recipes
Noodles com camarões e molho teriyaki
1h 10min
Wraps de frango
15min
Rolos de verão vegetarianos
35min
Tortellini de frango
1h 5min
Tarte de três queijos e tomate
20min
Crepes recheados com cogumelos, requeijão e espinafres
45min
Spatzle com molho de queijo
25min
Focaccia com mozarela, tomate e pesto
3h 20min
Wraps de frango e ananás
30min
Pita de falafel com molho de iogurte
12h
Wraps de frango e abacate
25min
Wraps mexicanos
30min