Zuppa vietnamita (Pho)

Zuppa vietnamita (Pho)

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Prep. 30 min
Total 2 h 30 min
6 porzioni

Ingredients

  • di ossa di bovino a pezzi (vedere consigli)
    450 g
  • di acqua + q.b.
    1400 g
  • di cipolle a metà
    120 g
  • di radice fresca di zenzero pelata e a fettine
    6 cm
  • di lemon grass (solo la parte bianca) a metà
    1 gambo
  • bacche di anice stellato
    2
  • stecca di cannella
    1
  • di pepe misto in grani
    1 cucchiaino
  • chiodi di garofano
    3
  • di semi di coriandolo
    1 cucchiaino
  • di semi di finocchio
    1 cucchiaino
  • di salsa di pesce
    60 g
  • di salsa di soia
    50 g
  • di succo di lime
    2 cucchiai
  • di sale
    ¼ di cucchiaino
  • di pepe bianco macinato
    2 pizzichi
  • di tagliatelle di riso (larghe circa 6 mm)
    300 - 350 g
  • di filetto di manzo parzialmente congelato, a fettine sottili (circa 3 mm)
    100 g
  • di filetto di maiale parzialmente congelato, a fettine sottili (circa 3 mm)
    100 g
  • di filetto di petto di pollo, senza pelle parzialmente congelato, a fettine sottili (circa 3 mm)
    100 g
  • cipollotti a fettine sottili
    2 - 3
  • di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate
    8 - 10 rametti
  • di menta fresca le foglioline lavate e asciugate
    6 - 8 rametti
  • di basilico fresco le foglioline lavate e asciugate
    2 rametti
  • di germogli di soia freschi
    100 g
  • peperoncini rossi a rondelle
    1 - 2
  • lime preferibilmente biologici, a spicchi
    1 - 2

Nutrition per 1 porzione

Calories 440 kcal / 1847 kJ
Protein 34.8 g
Fat 8.7 g
Carbohydrates 52 g
Fibre 7.2 g

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