Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g Olivenöl
- 50 g rote Zwiebeln, halbiert
- 100 g Gurke, in Stücken
- 2 TL Salz
- ¼ TL schwarzer Pfeffer, gemahlen
- 1 TL Zitronenschale, gerieben
- 20 g Zitronensaft
-
100
g Quinoa, rot
or 100 g Quinoa, hell - 400 g Wasser
- 150 g Cherrytomaten
- 230 g weiße Bohnen, aus der Dose, abgetropft und gewaschen
- 100 g Ziegenkäse, hart
- 10 schwarze Oliven, entkernt
- 100 g Babyspinat, frisch
- 1 Packung Kresse, Blättchen abgeschnitten
- 2 TL Oregano, getrocknet
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1409 kJ / 337 kcal
- Protein
- 17 g
- Carbohydrates
- 29 g
- Fat
- 17 g
- Fibre
- 8 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Salattacos mit Linsenfülle und Tofudip
4小時 50 分
Lauwarmer Le Puy-Linsensalat mit Räuchertofu
1小時 35 分
Vollkornreissalat mit Kurkumadressing
1h 5min
Bowl mit Zartweizen, Gemüse und Rote-Rüben-Hummus
50 分
Gemüsesalat mit Limetten-Marinade (vegan)
15min
Kichererbsensalat mit Kräuterdressing
20min
Tacos mit fruchtiger Linsenfülle
1h 40 min
Mit Kichererbsen gefüllte Paprika und Bulgur (vegan)
35 分
Lauwarmer Kürbissalat mit Minzdressing
50 分
Grüner Quinoasalat, lauwarm
35 分
Quinoasalat mit Zucchini und Karotte
1小時 35 分
Quinoasalat mit Gemüse und Kräutern
35 分