Devices & Accessories
Avokadolu Ispanaklı Smoothie
Prep. 5 min
Total 10 min
4 bardak
Ingredients
-
avokado çekirdeksiz, parçalara bölünmüş250 g
-
60 g ıspanak yaprağı, dondurulmuşıspanak yaprağı küçük parçalara bölünmüş60 g
-
çiğ badem30 g
-
yoğurt80 g
-
300 g soya sütüvanilyalı soya sütü300 g
-
su soğuk, damak tadına göre350 - 400 g
-
bal damak tadına göre2 - 3 yk
Difficulty
easy
Nutrition per 1 bardak
Protein
7 g
Calories
1224 kJ /
292 kcal
Fat
21 g
Fibre
5.5 g
Carbohydrates
16 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Peynirli Karnabahar Çorbası
40 min
Şarap Soslu Midye (Mussels Marinière)
No ratings
Massaman Köri Ezmeli Vegan Patlıcan
50 min
Vietnam Usulü Yumurtalı Kahve
10 min
Körili Elma ve Tatlı Patates Eşliğinde Pastırmalı Tavuk Sarma
No ratings
Yeşil Smoothie
10 min
Kivili ve Zencefilli Smoothie
10 min
Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie
10 min
Egzotik Smoothie
10 min
Maydanozlu Kereviz Çorbası
45 min
Terbiyeli Bezelyeli Tavuk Çorbası
50 min
Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie
15 min