Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

4.6 5 rating

Prep. 5 min

Total 10 min

4 bardak

Ingredients

muz parçalara bölünmüş (4-5 cm)
1
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (4-5 cm)
100 - 130 g
fıstık ezmesi
½ - 1 yk
badem sütü
250 g
yoğurt
250 g
buz küpü
150 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 bardak

Protein 5.8 g

Calories 584 kJ / 140 kcal

Fat 6 g

Fibre 1.8 g

Carbohydrates 15.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Rengarenk Smoothieler 11 Recipes
Türkiye

You might also like...

Kivili ve Zencefilli Smoothie

Kivili ve Zencefilli Smoothie

10 min

Enerji veren shake

Enerji veren shake

10 min

Muzlu Hurmalı Badem Sütü

Muzlu Hurmalı Badem Sütü

15 min

Avokadolu Ispanaklı Smoothie

Avokadolu Ispanaklı Smoothie

10 min

Müsli Smoothie

Müsli Smoothie

15 min

Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie

Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie

5 min

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

10 min

Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie

Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie

15 min

Ananaslı Smoothie Kasesi

Ananaslı Smoothie Kasesi

15 min

Muz, Kakao ve Yulaf Sütlü Smoothie

Muz, Kakao ve Yulaf Sütlü Smoothie

10 min

Muzlu ve Narlı Chia Puding

Muzlu ve Narlı Chia Puding

4 h 10 min

Enerji Veren Smoothie

Enerji Veren Smoothie

10 min