Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- ½ Bund Blattpetersilie, ohne Stiele
- 1 Zwiebel, halbiert
- 250 g Lachsfilet, frisch, ohne Haut, gegart, gut abgekühlt
- 200 g körniger Frischkäse, abgetropft
- 2 TL geriebene Zitronenschale
- 1 Ei
- ¼ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 1 - 2 EL Brotbrösel
- 50 g Weizenkeime oder andere Getreidekeime
- Öl zum Braten
- 6 Burgerbrötchen
- 6 grüne Salatblätter
- 1 Tomate, in Scheiben
- 6 Scheiben Rote Bete, aus dem Glas, abgetropft
- 50 g Sojabohnensprossen
- 200 g Joghurt, 1,5% Fett
- 3 EL Minze, gehackt
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1728 kJ / 412 kcal
- Protein
- 24 g
- Carbohydrates
- 48 g
- Fat
- 14 g
- Fibre
- 2.9 g
Alternative recipes
Garnelenklößchen-Suppe
20 min
Gurken mit Lachsfüllung
45 min
Lachsbratlinge mit Gruyère und Salat
1小時 5 分
Zitronenspaghetti mit mariniertem Lachs
50 min
Garnelenchips
35 min
Gefüllte Roastbeef-Röllchen
30 min
Lachsforellen-Wrap mit Avocado-Mango-Salsa
50 min
Balsamico-Lachs mit Zucchininudeln
25 min
Pesto-Hähnchen
1h
Lachs mit Brokkoli, Couscous und Honig-Senf-Sauce
45 min
Avocado-Linsen-Bratlinge mit Sour Cream
1h 10 min
Linguine mit Garnelen
35 min