Skip to main content Search
Pataniscas de brócolos e ketchup de pimentos

Pataniscas de brócolos e ketchup de pimentos
3.5 11 rating
Prep. 10 min
Total 1 h 45 min
24 unidades
Sign up for free

Ingredients

Ketchup de pimentos
  • pimento vermelho
    300 g
  • cebola
    30 g
  • maçã reineta
    30 g
  • malagueta vermelha (optional)
    ½
  • aipo
    15 g
  • hortelã só as folhas
    1 pé de
  • tomilho só as folhas
    1 pé de
  • salsa
    4 pés de
  • água
    75 g
  • vinagre
    35 g
  • açúcar
    20 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • coentros em pó
    ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • cravinho
    1 pitada de
Pataniscas
  • queijo da Ilha
    100 g
  • água
    500 g
  • brócolos só os floretes
    400 g
  • ovos
    3
  • farelo de aveia
    180 g
  • sal
    1 c. chá de
  • Azeite q.b. p/ untar

Difficulty

medium

Nutrition per 1 unidade

Protein 4 g
Calories 268 kJ / 64 kcal
Fat 3 g
Fibre 1 g
Carbohydrates 6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Revista Março 2018 28 Recipes
Portugal

You might also like...

Pataniscas de espinafres com tahini

4.4(14)

25 min

Pudim de feijão com creme de abacate

4.6(17)

1 h

Croquetes de curgete com molho picante

3.4(10)

55 min

Falafel de milho

3.3(4)

40 min

Pão ázimo de grão e patê de legumes com caril

4.7(3)

50 min

Millet com legumes e molho tahini

3.7(11)

45 min

Salada de milho painço, lentilhas e romã

3.5(2)

2 h 35 min

Pastéis de aveia e caju

4.9(7)

1 h 50 min

Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan

4.5(32)

4 h 20 min

Empadão de batata-doce e lentilhas

4.4(55)

2 h 30 min

Tofu de coentrada

4.2(59)

20 min

Assado de lentilhas

4.7(79)

2 h 25 min