Devices & Accessories
Dorsz gotowany w mleku z sosem porowym, marchewką i ryżem
Prep. 15 min
Total 30 min
4 porcje
Ingredients
-
450 g mleka
-
1000 g wody
-
2 łyżeczki soli
-
200 g ryżu basmati
-
400 g marchewki pokrojonej w słupki (ok. 0,5 x 6 cm)
-
300 g pora pokrojonego w 5 mm plastry
-
4 kawałki filetów z dorsza, bez skóry świeżego lub mrożonego, uprzednio rozmrożonego (po ok. 170 g każdy)
-
2 szczypty pieprzu białego, mielonego
-
40 g mąki pszennej
-
15 g musztardy Dijon
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżka szczypiorku, świeżego posiekanego, plus dodatkowa ilość do dekoracji
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Protein
41.3 g
Calories
1883 kJ /
449.8 kcal
Fat
4.7 g
Fibre
7.2 g
Carbohydrates
66.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
SZYBKIE OBIADY
9 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Ryba w papilotach ze świeżym kokosem, quinoa i porem
2 h 15 min
Dorsz z aïoli i warzywami
50 min
Dorsz w papilotach z sosem mascarpone
45 min
Dorsz po tajsku z Varomy
1 h 10 min
Pstrągi na parze z kaszą bulgur, młodą marchewką i sosem balsamicznym
50 min
Gołąbki z dorszem
1 h 20 min
Filet z białej ryby, ziołowy ryż i warzywa na parze
50 min
Ryba z ziemniakami z sosem pomidorowym
50 min
Kurczak z warzywami w papilotach z sosem estragonowym
55 min
Filety z dorsza z masłem cytrusowym
50 min
Łosoś w sosie ziołowo-musztardowym
35 min
Dorsz w sosie cytrynowym z musztardą i marchewką
50 min