Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Kalafiorowy spód
- 50 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 600 g kalafiora, pokrojonego na kawałki
- 500 g wrzącej wody
- 2 jajka
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- 1 łyżeczka czosnku, mielonego
- ½ łyżeczki soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Sos pomidorowy i dodatki
- 140 g kiełbasy pepperoni, pokrojonej w 0,5 cm plastry
- 100 g sera mozzarella, pokrojonego w 0,5 cm plastry
- 50 - 60 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 180 g przecieru pomidorowego, typu passata
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- ½ łyżeczki cukru
- ½ łyżeczki soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- Nutrition
- per 1 kawałek
- Calories
- 1069 kJ / 257 kcal
- Protein
- 15.6 g
- Carbohydrates
- 4.4 g
- Fat
- 18.3 g
In Collections
Alternative recipes
Mini pizze na brokułowych spodach
40min
Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami
1h 55 min
Frittata niskowęglowodanowa
40min
Ciastka z mąki z ciecierzycy (Panisses)
40min
Naleśnikowe roladki z łososiem (bez glutenu)
1h 50 min
Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)
30min
Bezglutenowy spód do tarty
35min
Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)
1h
Pizza na spodzie z kalafiora
2h 45min
Lasagne niskowęglowodanowa
1h 30min
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45min
Bezglutenowe bułki migdałowo-białkowe
1h 30min