Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Topping
- 100 g Crème fraîche
- 200 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
- ½ Zitrone, unbehandelt, Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst
Porridge
- 60 g Walnüsse, ohne Schale
- 280 g Möhren, in Stücken (4 cm)
- 160 g Haferflocken, zart
- 950 g Milch
- 40 g Ahornsirup und etwas mehr zum Servieren
- 1 TL Vanillezucker, selbst gemacht
- 30 g Rosinen
- 1 TL Zimt
- ¼ TL Muskat
- 1 Prise Salz
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1318 kJ / 314 kcal
- Protein
- 9 g
- Carbohydrates
- 30 g
- Fat
- 16 g
- Fibre
- 3.7 g
Alternative recipes
Schoko-Erdnuss-Oats
8小時 5 分
Kurkuma-Kokos-Porridge mit Mango
15 分
Mango-Lassi Overnight Oats
8小時
Espresso-Porridge mit Pecannüssen
40 分
Mandel-Porridge mit Cranberrys
20 分
Goldene-Milch-Porridge
15 分
Apfel-Zimt-Porridge mit Sultaninen
20 分
Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen
25min
Couscous-Frühstück
25min
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20 分
Schokoladen-Quinoa-Porridge
30 分
Carrot-Cake-Smoothie Bowl
10 分