Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 Blätter weiße Gelatine
- 40 g Kokosraspeln
- Wasser zum Einweichen
- 150 g Kokosmilch, fettarm
- 350 g Magerquark
- 200 g Sahne zum Schlagen, 30-40 % Fett, kühlschrankkalt
- 1 Mango (ca. 500 g), reif, davon ⅔ in Stücken und ⅓ in Spalten
- 1 Limette, Bio, Schale abgerieben und Saft ausgepresst (10 g)
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1090 kJ / 260 kcal
- Protein
- 14 g
- Carbohydrates
- 14 g
- Fat
- 15 g
In Collections
Alternative recipes
Himbeer-Traum mit Minz-Pesto
20min
Spargel mit pikanter Erdbeersauce
50min
Zitronenhälften mit Granita
5h
Schoko-Minz-Panna cotta mit Erdbeeren
5h
Kokos-Panna-Cotta auf Erdbeer-Carpaccio
3h 45min
Glühweinsabayon
10min
Zimtmousse
5h 40min
Erdbeer-Zitronen-Mousse
8h 15 min
Joghurt-Panna Cotta (zuckerfrei)
2h 20min
Kokoscreme mit Rum-Sauce
2h 30min
Panna Cotta mit Honigmelone
5h 15min
Zitronen-Joghurt-Swirl
1小時