Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Salsa de yogur
- 1 diente de ajo
- 250 g de yogur natural (2 yogures)
- 1 cucharada de aceite de oliva
Verduras variadas
- 200 g de cebolla en cuartos
- 50 g de tomate concentrado
- 400 g de tomates en cuartos
- 2 cucharaditas de sal
- 1 cucharadita de pimienta molida
- 1 cucharadita de azúcar
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 500 g de agua
- 200 g de arroz basmati
- 300 g de berenjenas en dados (2 cm)
- 150 g de pimiento rojo en trozos (2 cm)
- 150 g de pimiento amarillo en trozos (2 cm)
- 200 g de calabacín en rodajas
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 1410 kJ / 337 kcal
- Protein
- 9.8 g
- Carbohydrates
- 56.77 g
- Fat
- 7.88 g
- Fibre
- 6.65 g
Alternative recipes
Lasaña de calabacines y pimientos con paté de berenjenas
1小時 30 分
Judías verdes con chalotas y champiñones
45 min
Berenjenas al ajillo
50min
Berenjenas rellenas con huevo
1h
Batata guisada con conservas
30 min
Berenjenas confitadas
35 min
Pizza de patata con verduras
1h 45 min
Calabacín confitado
40 min
Salteado de champiñones y calabacín con jamón
20 min
Coliflor y brócoli con crumble de anacardo
50min
Calabaza en ajillo con salchichas y huevo poché para dos
30 min
Espinacas con garbanzos a la sevillana
45 min